Vivimos nuestra vida perteneciendo a muchos sistemas diferentes; personal (nuestro sistema familiar) y profesional, (nuestro equipo y organización) incluso la comunidad en la que vivimos. Para cumplir, ser saludables y tener éxito, los sistemas en los que vivimos necesitan estar en equilibrio y necesitamos estar fluyendo. Fluir es la sensación de que las cosas simplemente van bien, de que te mueves en la dirección correcta, de que estás enfrentando los desafíos y de que te sientes feliz, saludable y satisfacción en el trabajo y en tu vida personal.

A veces, los viejos patrones, creencias o lealtades, te impiden ser resistente y te frenan. No solo es importante cuidarnos personalmente y educarnos en la atención, el manejo del tiempo y otras habilidades, sino que también es fundamental hacernos cargo de las creencias y lealtades que nos llevan a desarrollar conductas como «nunca decir no» o «dar más de lo que debería «, o» llevar las responsabilidades de los demás». Estos son patrones que provienen de un sistema de creencias profundamente arraigado a las lealtades en nuestro sistema familiar. Darse cuenta es el primer paso para desactivarlos.

Todo el mundo recibe señales de su cuerpo, ¡solo tienes que prestarles atención!

En este taller, cada persona tendrá la oportunidad de ver su sistema profesional y/o personal desde una perspectiva sistémica y podrá reconocer cualquier patrón profundamente arraigado que provoque o genere un estrés innecesario en su vida u organización. También veremos cómo se pueden utilizar los principios sistémicos para respaldar la resiliencia y el equilibrio en tu vida diaria.

Únete al taller que tendrá lugar en Barcelona los días 14 y 15 de diciembre y mira más de cerca a tu sistema para estar listo para comenzar un feliz y saludable Año Nuevo 2019 😉

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¿Somos realmente conscientes del nivel de estrés que generamos o del que estamos rodeados? ¿Somos conscientes del efecto que algunas relaciones tienen sobre nosotros?

Sería maravilloso si reconociéramos los signos de estrés en nosotros/as mismos/as y en los/as demás personas de las que somos responsables, pero a veces es necesario que algo suceda para ser capaces de darnos cuenta, para detenernos en seco.

Normalmente es algo que nos coge totalmente por sorpresa. Viene de la nada, sin que seamos conscientes de que estamos en este tipo de espacio y de camino hacia el «desastre», un colapso o una enfermedad. Y entonces, cuando esto sucede, nos preguntamos, «¿por qué a mí?«.

Además de en el área personal, esto también puede ocurrirnos en el área profesional, en nuestro equipo de departamento u organización: ¿por qué no tenemos éxito cuando invertimos tanto trabajo?, ¿por qué algunas posiciones son tan difíciles de ocupar y la rotación es tan alta?, ¿por qué me siento tan agotado/a y desconectado/a?

Para tener éxito en la vida y en los negocios, las cosas deben estar en equilibrio. Como el juguete que cuelga de la cuna de un niño, en equilibrio, colgando libremente. Tanto las personas como individuos y como las organizaciones como sistemas complejos, necesitamos fluir, fluir fácil y libremente para sobrevivir y florecer en este mundo acelerado de hoy en día.

Hace tres años mi sistema estaba definitivamente en desequilibrio. De un día para otro me sucedió algo. Me detuvo en seco. Me mostró de primera mano lo que sucede cuando las cosas definitivamente no son como deberían ser. Mis patrones me habían atrapado y me habían llevado al desastre que cambió mi vida.

Desde entonces, utilizando los principios sistémicos que, como se ha comprobado, respaldan una vida sana y armoniosa y un negocio y una organización exitosos, he podido comprender lo que sucedió y aprender de la experiencia.

La mirada sistémica no es ciencia espacial. Se basa en principios simples que tienen un efecto extremadamente poderoso, y los podremos experimentar en el próximo taller en Barcelona. Cada persona tendrá la oportunidad de observar su sistema, profesional y/o personal, para verificar si existen patrones profundamente arraigados que puedan desencadenar estrés y que estén evitando el alcance del verdadero potencial.

Es una gran oportunidad para observar de cerca los hábitos que no nos ayudan a lograr lo que nos gustaría y que no nos permiten vivir como nos gustaría.
Nos vemos en Barcelona los días 26 y 27 de octubre.

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